Лікування травами, знахарство, фітотерапія. Еволюція людини дослідницьким шляхом йшла від простого до складного в допомозі своєму організму при різних захворюваннях. Протягом тисячоліть основними ліками були рослини. Інтуїція та спостережливість сприяли накопиченню практичного досвіду в траволікуванні. 

Сьогодні мова піде про олію з насіння соняшника - продукт, добре всім знайомий з дитинства. Його додають для заправки салатів, у процесі гасіння, смаження, запікання всіляких страв та випічки. На полицях супермаркетів можна знайти цей продукт на будь-який смак. Масло впускають 2 видів: нерафінована та рафінована. Розберемося в чому різниця між ними, і яке корисніше?