Как зимнее время влияет на наше здоровье: от перевода часов до сезонных заболеваний.

С переходом на зимнее время многие из нас сталкиваются с изменениями в самочувствии и настроении. Смена часов, короткие дни и холодная погода могут оказать заметное влияние на физическое и психическое здоровье.

Как зимнее время сказывается на нашем организме и можно ли минимизировать негативные проявления?

Замороженные фрукты: вкус, польза и доступность круглый год — почему они лучше, чем мы думаем.

Мировая индустрия замороженных продуктов оценивается в 300 миллиардов долларов, и более трети людей в мире потребляют их каждый день или несколько раз в неделю. Несмотря на свою популярность, замороженные продукты часто подвергаются критике. Замороженные ужины, пицца и рыбные палочки больше ассоциируются с комфортом, а не с качеством.