З переходом на зимовий час багато хто з нас стикається зі змінами в самопочутті та настрої. Зміна часу, короткі дні та холодна погода можуть помітно вплинути на фізичне і психічне здоров'я.

Як зимовий час позначається на нашому організмі і чи можна мінімізувати негативні прояви?

У липні 2024 року авторитетний сервіс Numbeo опублікував рейтинг країн із найкращою системою охорони здоров'я. До нього увійшли 95 країн, в яких оцінюється загальна ефективність охорони здоров'я за шкалою від 1 до 100. Рейтинг, представлений Numbeo, оцінює якість системи охорони здоров'я на основі низки факторів. Вони включають доступність і якість медичних послуг, кваліфікацію медичного персоналу, а також час очікування і загальне задоволення пацієнтів.