Правильный завтрак при недостатке сна и энергии

Бывает, что будильник звонит, а чувство такое, будто и не спал вовсе. Голова тяжелая, глаза слипаются, в зеркале — уставшее лицо. Первая мысль: «Кофе! И побольше». Но на самом деле чашка кофе натощак лишь усугубляет усталость.

Как помада меняет улыбку: магия цвета в действии

Вы когда-нибудь замечали, что с одной помадой зубы кажутся белее, а с другой — наоборот, как будто вдруг стали на два тона темнее? Это не иллюзия! Цвет губной помады действительно может изменить восприятие оттенка вашей улыбки. Поэтому давайте разберемся, как выбрать тот самый «идеальный» оттенок.