Разбитое сердце

Смерть від розбитого серця стала літературним штампом: ще Шекспір ​​писав про «смертельну тугу». Емоційне спустошення від втрати коханого може, безперечно, відчуватися як фізичний біль. Але чи правда розбите серце здатне вас занапастити? Як з'ясувалося, здатне. Існує так званий «синдром розбитого серця», також відомий як стрес-індукована кардіоміопатія. Результати досліджень симптомокомплексу, викликаного втратою близької людини, є ще одним доказом руйнівної дії стресу на здоров'я людини. Крім цього смертельна туга, як вважають вчені, дозволяє краще зрозуміти фізіологічну сторону розірваних любовних зв'язків.

Повсюдні дослідження підтверджують, що ризик смерті в наступні після смерті чоловіка тижні і місяці підвищується. У 2011 році фахівці Гарвардського університету та Університету Яманасі в Токіо представили результати 15 різних досліджень із вибіркою у 2,2 млн осіб. Вони показали, що ризик смерті збільшується на 41% упродовж перших шести місяців після втрати партнера. І це відбувається не лише із літніми. Люди, молодші 65 років, помирають у наступні після втрати місяці частіше, ніж ті, кому за 65. Також чоловіки помирають у таких випадках частіше, ніж жінки. Пояснення останньому факту цілком логічне: здавна жінки робили більше домашньої роботи, дбали про своїх чоловіків.Вони підтримували зв'язок з дітьми, що подорослішали, і були відповідальні за соціальне життя своїх сімей, вважає Трейсі Шрёпфер, професор соціології Вісконсінського університету в Мадісоні, що вивчає психологічні потреби невиліковно хворих людей похилого віку та їхніх сімей. Після смерті дружин життя чоловіків найчастіше ставало ізольованим. «Самотність мала грандіозні масштаби і завдавала непоправної шкоди здоров'ю тих чоловіків, хто не міг потурбуватися про себе», — стверджує Шрёпфер.

Незважаючи на те, що статистично жінки менш сприйнятливі до втрати подружжя, вони не захищені від смерті горя. Дослідження 2013 року, проведене серед понад 69 000 жінок у США, показало, що ризик смерті для матері, яка втратила дитину, збільшується на 133% протягом наступних двох років з моменту втрати.

Думка про те, що горе може підвищити ризик смерті, здається очевидною, особливо для тих, хто проводить час біля ліжка хворого. «Якщо ви опитаєте лікарів, у більшості випадків вам дадуть відповідь, що такі випадки нерідкі».

На відміну від серцевого нападу, синдром розбитого серця немає зв'язку з забитими артериями. Як з'ясувалося, він провокується раптовим викидом гормонів стресу, таких як епінефрин (відоміший як адреналін) і норепінефрин. Такий гормональний сплеск є звичайною відповіддю людського організму на стресову ситуацію. Він ініціює реакцію «бий або біжи», яка допомагає організму впоратися із серйозними загрозами. Але в деяких випадках несподіваний сплеск гормонів суттєво впливає на серцевий м'яз, не дозволяючи йому нормально функціонувати.Рентген або УЗД у таких випадках показують лівий шлуночок серця збільшеним і деформованим, що за формою нагадує такоцубо — японську пастку для восьминогів. Звідси інша назва синдрому: кардіоміопатія такоцубо. Синдром не ушкоджує м'язову тканину серця, і пацієнти часто повністю одужують. Минув рік після аварії, і в Матієнка більше немає проблем із серцем. Тим не менш, синдром може стати смертельним, якщо деформоване серце не зможе перекачувати

Але серце – не єдиний орган, який уражається горем. Щоб запустити ланцюжок хімічних реакцій, які дозволять вам втекти від ведмедя чи грабіжника, організм має запозичувати ресурси з інших систем. Імунна система — саме така криниця біоенергетичних ресурсів. Якщо ви відчуваєте хронічний стрес, здатність вашого організму до лікування та боротьби з інфекціями постійно знижується. Ось чому хронічний стрес тягне за собою безліч неприємних наслідків для здоров'я.

Є й інші фактори, що впливають на те, як і чому люди вмирають так скоро після смерті подружжя. Як колишній соціальний працівник хоспісу, Трейсі Ш. провела багато часу з людьми, які перебували на порозі смерті. Вона вважає, що вмираючі, здається, можуть вибрати, чи вони ще один день проживуть тільки для того, щоб порадувати коханих. Працюючи з людьми, що вмирають, я бачила, як вони роблять такий вибір. Я думаю, ми ще багато чого не знаємо про силу волі.

Фішер описує три відмінні риси цієї системи: одна відповідає за прихильність, інша - за почуття сильного романтичного кохання, третя - за сексуальний потяг. Прив'язаність центрована на окситоцин — гормон, що грає ключову роль у формуванні зв'язків між парою. «У міцному шлюбі люди обіймаються, цілуються, роблять масаж, слухають голоси один одного. Все це підвищує рівень окситоцину», – пояснює Фішер. Також вона додає, що інша важлива роль окситоцину у соціальних зв'язках – зниження рівня гормону стресу, кортизолу.

Романтичне кохання спонукає мозок виробляти дофамін, хімічний фактор, який відіграє значну роль у провідних шляхах мозку, які відповідають за задоволення та «систему винагороди». «Коли ви закохуєтесь, дофамін регулярно активується. Це забезпечує вас енергією, підвищує увагу, мотивацію, оптимізм, креативність – все те, що необхідно для підтримання здорового способу життя», – пояснює Фішер. Секс також активує дофамін, а оргазм спрямовує потік окситоцину в кров. Регулярний секс активує тестостерон у чоловіків, що сприяє відчуттю стану добробуту, стверджує Фішер.

Підсумуйте все це і ви зрозумієте, наскільки високою є ймовірність руйнівного спустошення мозку після втрати романтичного партнера. У овдовілих людей, додає Фішер, "всі ці три особливості головного мозку зазвичай дезактивовані". Такий хімічний хаос у поєднанні з іншими змінами, з якими стикається овдовіла людина (зміна щоденних звичок, соціальних зв'язків, розбиті очікування щодо подальшого її життя), може призвести до передчасної смерті.

Інші статті читайте на сайті sandrin.ua