Для чего еду посыпают зеленью

Якщо у вас зуби, ясна і мова є сховищами бактерії, що виробляють неприємний запах, то вам просто необхідно зробити серйозні зміни в гігієні порожнини рота. Для цього не обійтися без рідини для полоскання рота, хорошою зубної пасти і, звичайно ж, регуляторної чистки зубів.

Причини галитоза (неприємного запаху з рота)

Найчастіше причинами неприємного запаху з рота можуть бути:  

  перець;

  цибулю; я чистка зубів;

  синусит;

  деякі лікарські препарати;

  хронічно сухий рот;

  надлишок споживаної кави;

  куріння;

  гінгівіт

Підручні засоби для лікування запаху з рота

Вода

Сухий рот є просто ідеальним місцем для бактерії відповідальних за неприємний запах. Так що, прополосніте рот водою! На короткий проміжок часу ви - врятовані!

Петрушка

Чи замислювалися ви коли-небудь про роль петрушки в тарілці під час урочистих столів? Виявляється, її слід з'їсти в кінці обіду. Петрушка - дуже багата хлорофілом, хороший дезодорант, а її антибактеріальні властивості допоможуть позбутися від неприємної смороду з рота.

Апельсин

Допомагає від цієї проблеми і простий апельсин. Інформація, що міститься в ньому лимонна кислота стимулює роботу слинних залоз, виділяючись, таким чином, більше слину.

Якщо ви не знайшли апельсин, з'їжте все що завгодно, звичайно ж з виключенням часнику, цибулі або сиру. Споживання різної їжі сприяє виділенню слини і, таким чином, усуваються бактерії з поверхні язика.

Чистка

Протріть ретельно язик. На поверхні язика часто розташовуються бактерії, здатні розкладати білки, в результаті чого утворюються гази з неприємним запахом. Тертя мови допомагає усунути дані бактерії і зберегти свіжий подих.

Також відновити приємний запах з рота можна простий металевої або пластичної ложкою. Покладіть ложку на мову як можна глибоко (не дуже глибоко, щоб не спровокувати блювоту) і тягніть назовні. Повторіть дані руху 4-5 разів. Очистіть, таким чином, і бічні частини мови.

Гвоздика (пряність)

Гвоздика (пряність) містить дуже багато евгенолу, якою володіє прекрасними антибактеріальними властивостями. Розбийте зубами нирку гвоздики. В результаті звільнитися сильне ефірне масло, ось чому рекомендується переміщати цю нирку по всьому роті, і після цього виплюньте її. Ні в якому разі не використовувати ефірну олію або порошок гвоздики, вони занадто концентровані, і ви можете отримати опіки!

Інші прянощі

Жуйте фенхель, кріп, мускатний горіх або насіння анісу. Аніс допоможе знищити бактерії, що живуть на мові, а от інші прянощі можуть бути використані для усунення неприємного запаху з рота.

Тримайте в роті паличку кориці.Вона теж є відмінним антисептиком для порожнини рота.

Освіжителі порожнини рота

Все освіжувачі рота допомагають позбутися від запаху з рота, але не завжди їх дія зберігається надовго. Було відмічено, що освіжувачі рота, які містять діоксид хлору ефективніше інших, тому що вони допомагають усунути неприємні речовини.

Використовуйте зубну пасту з вмістом олії зеленого чаю, натуральне дезінфікуючий речовина.

Використовуйте іригатор для порожнини рота, прилад який використовує швидку струмінь води для очищення від бактерії. Завдяки йому можна проникнути у важкодоступні місця, в яких не може проникнути зубна щітка чи зубна нитка.

Прочистите зуби після кожного прийому їжі. Чищення зубів запобігає утворенню зубного каменю, який накладається згодом на ясна і зуби.

Не завжди добре швидко чистити зуби після їжі. Якщо ви споживали продукти харчування з корозійними властивостями (кола, цитрусові), то краще відкласти цю процедуру на одну годину.

Тримайте завжди при собі жувальну гумку. Одна жувальна гумка прийнята після їжі здатна стимулювати виділення слини і, таким чином, сприяє видаленню харчових залишків.

Для того щоб підтримувати зубну щітку без бактерії, тримайте її щіткою вниз в  стаканчику наповненим перекисом водню. Щоразу перед використанням, прополосніте зубну щітку простою водою.

Продезінфікуйте зубний протез

Якщо у вас зубний протез, то можливо він поглинає неприємний запах з рота. Тримайте протез на ніч в антисептичному розчині, тільки якщо ваш лікар не порекомендував вчинити по-іншому.

Регулярні прийоми їжі

Чи не пропускайте прийоми їжі. Коли ви не їсте тривалі проміжки часу, порожнину рота стає дуже сухим, стаючи ідеальним місцем для розвитку бактерії.

Зміна способу життя

 

Але найбільш ефективний і універсальний спосіб поліпшення дихання - застосування професійних засобів. Одне з них - Сандрін. Навіть народна назва рослини, екстракт якого входить до складу, - смрадлік. Болгарсткая медицина не одне століття застосовує його для поліпшення стану порожнини рота. Беріть на замітку, читайте більше на сайті!