ТОП-5 АНТИСОВЕТОВ по похудению.

Вы замечали, что каждый эксперт по здоровому образу жизни имеет свой непреложный список советов о том, как достичь идеальной фигуры? Но что делать, если вы уже устали следовать всем этим советам, а похудение всё никак не наступает?

Предлагаем подойти к вопросу иначе, игнорируя советы мудрецов по правильному питанию, и использовать наши антисоветы по похудению!

ТОП- 6 нутриентов для профилактики простуды.

По данным ВОЗ, среднестатистический взрослый человек болеет респираторными заболеваниями 2-4 раза в год. Можно вообще не болеть простудой, если позаботиться о профилактике ОРВИ, особенно в конце зимы и начале весны.

Витамины и микроэлементы играют важную роль в поддержании здоровья дыхательной системы и иммунитета в целом.

Список ТОП- 6 нутриентов для профилактики простуды выглядит так: