Сладкоежкам посвящается
Кто же не любит побаловать себя сладеньким? Некоторые с гордостью себя называют сладкоежками и утверждают, что каждый имеет право на слабости.
У многих ритуал собираться вечером за ужином, а затем пить ароматный чай с печенюшками и шоколадными конфетами. Кто-то предпочитает торты и бисквиты, кто-то любит зефир и пряники, кто-то обожает мороженое и эклеры. И даже если любители карамелек считают, что несколько конфеток в день никак не отразятся на их фигуре, то они забывают о том вреде, который наносит вся эта «вкуснотища» зубам.
В состав большинства сладостей входит главный зубной «враг» - сахар. Он является непосредственным источником питания всевозможных бактерий, которые скапливаются на зубной эмали. Всё это приводит к кариесу, который придётся лечить.
Правда, надо отметить, что не все сладости вредны в одинаковой степени. Конечно, если нет желания стать постоянным гостем стоматологических клиник, то придется отказаться от ирисок. Они оказывают пагубное воздействие на эмаль, застревая между зубами и прилипая ко всем частям ротовой полости.
Второе почетное место в антирейтинге занимают карамель, которая на 60% состоит из сахара и патоки. Так как её обычно долго рассасывают, увеличивается время губительного воздействия на зубную эмаль.
И замыкает тройку лидеров любимый всеми шоколад. Ровно половину готовой шоколадки занимает сахар, сюда же входит какао и разнообразные вкусовые добавки. Хотя японские ученые решили опровергнуть, что шоколад вредит зубам, и доказали, что он, укрепляет зубную эмаль. Всё дело в том, что в шоколаде содержится масло какао, которое оберегает зубы от возникновения кариеса, обволакивая их специальной плёнкой. Также борьбу с зубным налетом ведёт оболочка какао-бобов, в которой содержится антибактериальное вещество. Мешает образованию зубного камня антисептик, содержащийся в шоколаде и умело подавляющий бактерии.
В свою очередь, американские ученые провели исследование, в котором в пищу животных добавлялось немного какао-порошка. Было установлено, что этот порошок не только не вызывал кариес, но и препятствовал его возникновению. Поэтому, если вы являетесь настоящим гурманом, и предпочитаете чёрный горький шоколад, то вам нечего опасаться. Но содержание в нём какао должно быть не менее 56%.
Но самым лучшим выбором для любителей сладкого, опасающихся за состояние зубов, является десерт из свежих фруктов, можно также полакомиться орехами, ягодами, сухофруктами.
Главное - подходить грамотно к выбору десертов, это поможет сохранить зубы здоровыми и поддерживать организм в тонусе.
Чтобы зубы всегда были в порядке рекомендуем САНДРИН – эффективный высококонцентрированный экстракт. При использовании с профилактической целью САНДРИН замедляет процессы, ведущие к образованию зубного налёта и развития кариеса, укрепляет десны и зубную эмаль, помогает надолго сохранить свежесть дыхания.