Однажды дождливой зимой
Можно с полной уверенностью сказать, что наступил сезон простуд. Зима – тяжёлое для организма время. Он испытывает дефицит витаминов, иммунитет ослаблен. В придачу ко всему погодные условия не радуют: то мороз, то проливной дождь. На улице ни пройти, ни проехать, и промочить ноги проще простого. Вы с грустью думаете, что заболевания не избежать. Безусловно, если не предпринять никаких мер, к утру обеспечен насморк, разбитость, боль в горле и температура. Как же этого избежать? Существует пара-тройка способов предотвратить простуду, если промочили ноги дождливой зимой.
В первую очередь – согреть замёрзшие ноги. В этом помогут ножные ванны. Можно добавить в воду горчичный порошок, пока нет первых признаков приближающейся простуды.
Об этом сигнализируют сухость и неприятное покалывание в носоглотке. Тогда можно добавить в воду соль или травы. После ванны для ног, необходимо насухо вытереть стопы, надеть тёплые носки и лечь в постель.
Часто в такую дождливую погоду мы приходим на работу с промокшими ногами. Там парить ноги конечно же нет возможности. Чтобы не заболеть, перво-наперво надо согреться. Горячая ванночка для рук в полной мере может заменить ножную, поскольку вызовет рефлекторный прилив крови к замёрзшим ногам.
Для этого понадобится кран с горячей водой и примерно 30 минут свободного времени. В течение этого периода грейте руки под струёй горячей воды. Затем вытрите руки насухо.
Не помешало бы, если есть возможность переобуться, чтобы ноги не находились длительно в мокрой обуви.
Массаж ног также помогает согреть замёрзшие ступни. Более того, есть специальный массаж, который помогает при насморке. Нужно промассировать такие точки: на лбу, в области роста волос, переносица, внутренние части бровей, рядом с крыльями носа.
Американцы, чувствуя первые признаки приближающейся простуды поступают следующим образом: берут листья мяты и заливают стаканом кипятка. В этот раствор добавляют 1чайную ложку мёда. В другую чашку выжимают четверть лимона, и добавляют зубчик чеснока. Все ингредиенты смешивают и выпивают в тёплом виде перед сном.
Древние греки с целью профилактики простудных заболеваний использовали напиток, который может помочь и в наши дни: выпивали два стакана красного вина, предварительно добавив щепотку корицы и ложку меда. Затем в снадобье добавляли две дольки апельсина и пили горячим небольшими глотками.
Если болезни горла избежать не удалось, то можно облегчить свое состояние при помощи САНДРИН – средство современной медицины и мудрости целителей прошлых поколений. САНДРИН применяется при поражении глотки и слизистых оболочек. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Использование САНДРИН приводит к быстрому выздоровлению и устранению инфекции из горла.