Гигиена рук - до еды. Гигиена рта - после еды.

«Мойте руки перед едой!» - с детства знакомые плакаты, которые красовались во многих заведениях общепита, напоминая клиентам о необходимой церемонии дообеденной гигиены. Со стен нынешних кафетериев и ресторанчиков на нас уже не смотрят строгие дяди и тети, однако слоган «мойте руки» на сегодняшний день имеет более широкомасштабное значение.

С одной стороны, вопрос о том, мыть ли свои руки – это личное дело конкретного человека, и каждый вправе выбирать для себя. Все зависит от опрятности и воспитанности.

С другой точки зрения, как подчеркивают эксперты, проблематика немытых рук имеет огромнейшие последствия, если разглядывать это в масштабе мира. Немытые руки – это прямая дорога для различного рода заболеваний, как холера, гепатит, грипп, вирусные респираторные инфекции, конъюнктивит, чесотка и прочее.

По статистике ВОЗ, ежегодно только от диареи, которую по праву считают «болезнью грязных рук», фиксируют свыше 1,4 миллиона смертей среди детского населения. Большую половину этих смертей можно было бы предотвратить, если бы они основательно мыли руки с мылом перед приемом пищи и после посещения туалетной комнаты. На 1 квадратном сантиметре рук «квартирует» около 1500 микробов, способных легко проникнуть в человеческий организм.

Примечательно, чтобы только пожать руку пожилому правителю Саудовской Аравии, визитёру необходимо пройти многоуровневую дистанцию, обрабатывая перед каждым уровнем руки специальным средством.

Настолько простое гигиеническое действие способствует не только предотвращению инфицирования организма, но и делает нашу жизнь намного комфортней и безопасней.

И если с руками всё понятно, как же обстоят дела с полостью рта?

Гигиена полости рта является важной составляющей культуры современного социума, ввиду того, что ежедневная качественная гигиена полости рта обеспечивает здоровье зубов до девяносто процентов.

Ежедневное воздействие пищи, которую употребляет человек, делает зубы легкоуязвимыми. Игнорируя проведение гигиены полости рта, можно потерять зубы, даже если они в безупречном состоянии от природы в юном возрасте.

Под качественной гигиеной полости рта подразумевается ежедневная чистка зубов с правильной техникой выполнения. За ротовой полостью необходим полноценный уход в течение всего дня.

Основные элементы правильной гигиены полости рта:

1.   Тщательно чистить зубы зубной пастой и щёткой;

2.   Очищать полость рта после употребления пищи;

3.   Осуществлять уход за межзубными промежутками с помощью специальной нити - флосса.

После каждого приёма пищи рекомендуется проводить чистку зубов. Конечно, зубная щётка не всегда может оказаться под рукой. В этом случае в качестве средства гигиены полости рта можно прибегнуть к услугам обычной воды или, что предпочтительнее, специального ополаскивателя.

Незаменимым помощником станет средство для полости рта САНДРИН, обладающее противовоспалительным, антимикробным, анальгезирующим и регенерирующим действием. САНДРИН оказывает дезодорирующий эффект, помогает избавиться от остатков пищи. Удобен в использовании, не имеет негативного влияния на организм. САНДРИН можно использовать как взрослым, так и деткам после 3-летнего возраста.

Также под рукой желательно иметь зубную нить, так как она помогает избавляться от остатков пищи в межзубных промежутках.

Соблюдая правильную гигиену полости рта можно сохранить приличную сумму денежных знаков на лечение зубов и навещать стоматологическую клинику только с профилактической целью, сохранив здоровыми зубы на всю жизнь.  

Гигиена рук перед едой и гиена полости рта после еды – залог здорового долголетия.