10 фактів про людину
10 фактов о человеке.
Как показывают наблюдения, человек еще недостаточно изучен с точки зрения психологии. Интересно также отметить, что люди повторяют все те же ошибки в отношениях друг с другом, что и 100 лет назад. К сожалению, жизнь человечества и его история нас ничему не учат. Но сколько интересного содержит в себе эта до сих пор неразгаданная загадка - человек. Давайте рассмотрим нашу психологию в цифрах и фактах:
· Чтобы привыкнуть к чему-то, человеку требуется не более 2 месяцев, а точнее 66 дней. Именно такой срок потребуется, чтобы обучиться и автоматизировать любое действие. Например, если вы хотите перейти на правильное питание, вам понадобится чуть меньше времени - около 55 дней. А вот чтобы привыкнуть к занятиям спортом, потребуется больше времени - до 75 дней.
· Если вы думаете, что у вас может быть неограниченное количество друзей, то вы сильно ошибаетесь. Оказывается, за всю жизнь человек может дружить не более 150 раз.
· Согласно популярной социологической теории, каждый человек на Земле отделен от всех остальных цепочкой из не более чем 5 общих знакомых (а значит, 6 уровней связей или "6 рукопожатий"). Для того чтобы о важной информации или новости узнал каждый житель планеты, потребуется от 2 до 3 недель.
· 90% заболеваний человека имеют психологическую причину.
· Человек способен активно концентрировать внимание в течение 10 минут. Как бы мы ни старались сосредоточиться на важном событии или изучении информации, наше внимание начнет ослабевать уже через 10 минут, если мы не сделаем небольшой перерыв.
· По оценкам психологов, среднестатистический человек мечтает около 30% времени. Кроме того, ученые утверждают, что это очень полезно. Люди, которые мечтают, более изобретательны и быстрее находят выход из проблемных ситуаций.
· Зеркальные нейроны - самый мощный инструмент обучения. Эти клетки мозга активируются, когда мы видим, как кто-то что-то делает. Зеркальные нейроны позволяют нам учиться путем подражания. Они способствуют копированию языка тела, выражения лица и эмоций. Зеркальные нейроны играют важную роль в нашей социальной жизни и объясняют, почему эмоции или чувства заразительны.
· Лучшим средством от беспокойства, тревоги и стресса является чтение. Это занятие оказывает более быстрое воздействие на организм. Удивительно, но оно гораздо лучше, чем употребление алкоголя, гораздо эффективнее, чем прогулка, чай или музыка.
· Самая распространенная психологическая ошибка - винить другого человека, а не ситуацию, и, наоборот, винить ситуацию, а не себя. Например, когда кто-то опаздывает на встречу, мы виним человека, но когда опаздываем мы сами, мы виним обстоятельства. В психологии это называется "фундаментальной ошибкой атрибуции".
· Все священные книги и пророки говорили об одном: о любви друг к другу. Она открывает все двери и сердца, а забота о других людях возвращается с еще большей теплотой и позитивом. Сколько еще испытаний предстоит пройти нам, человечеству, чтобы ПОНЯТЬ ГЛАВНОЕ и жить по законам взаимного уважения и любви?